2024年度から森林環境税の導入により、里山林の整備など森林に親しむ機会を増やすための施策が実施される予定です。
そのため、現代社会のストレス社会で疲れた心と体を癒す「森林浴」「森林セラピー」が注目を集めています。
科学的な証拠に裏付けされた森林浴である森林セラピーは、ストレスホルモンの減少・血圧の低下・免疫力の向上など、自然の中で心身の健康維持・増進を図る効果的な方法です(NPO法人森林セラピーソサエティ「森林セラピーが生み出す健康効果」)。
森を歩くだけでなく、最近は森でアトラクションをするものもレジャーとして流行っています。
このような森林浴・森林セラピーの機会としてふるさと納税を活用すれば、全国各地のプログラムに安心して参加できます。
専門のガイド付きなので、案内・補助があるので初めての方でも安心です。
今回は、森林浴・森林セラピーができるふるさと納税の返礼品を厳選してご紹介します。
【森林浴・森林セラピーができる返礼品】
- 北海道奥尻町:奥尻島ブナ原生林ガイドツアー
- 長野県小諸市:まきば軽井沢乗馬体験
- 岐阜県下呂市:マウンテンライフ飛騨で使える利用券
- 広島県安芸太田町:三段峡の絶景をガイドさんと歩く『森林セラピー』ペア体験
- 愛媛県久万高原町:久万高原ふるさと旅行村「ツリートレッキング体験」
目次
北海道奥尻町:奥尻島ブナ原生林ガイドツアー
北海道奥尻町のふるさと納税には、奥尻島ブナ原生林ガイドツアー1名様分(ハンモックと湧き水コーヒー付き2時間)があります。
奥尻ゲストハウス imacocoは、港の向かいにある家族経営のアットホームな宿泊施設です。
奥尻島を知り尽くしたゲストハウスのオーナー兼北海道知事認定のネイチャーガイドが、奥尻島のブナの原生林を案内してくれます。
奥尻島は、島の約71.4%を山林が占め、その60%以上がブナの原生林という緑が豊かな島です。
このブナ林は保水力が高く、雨水をスポンジのように吸収する林床は「緑のダム」と呼ばれ、島に豊富な水をもたらしています。
その恩恵により奥尻島は北海道内の離島で唯一稲作が可能な島となり、「奥尻ブルー」と称される透明度の高い海には栄養豊富な水はかかせません。
休憩タイムでは、ブナの森で磨かれた湧き水で淹れたコーヒーをハンモックでゆったりと堪能できる贅沢な時間を過ごすことができます。
【ふるさと納税掲載サイト】
- 提供事業者:奥尻ゲストハウス imacoco
- HP:https://okushiri-imacoco.com/
- 住所:〒043-1525 北海道奥尻郡奥尻町湯浜100
- 連絡先:TEL 080-3237-8988
長野県小諸市:まきば軽井沢乗馬体験
長野県小諸市町のふるさと納税には、まきば軽井沢乗馬体験があります。
まきば軽井沢は、静寂と温もりに包まれた環境で、都会の喧騒を離れてリラックスした乗馬体験を提供している乗馬クラブです。
ほっこり50分乗馬体験は、「基本操作指導約20分+森の中など約30分」となっており、9歳から参加できます。
浅間山麓の大自然の中で、森林浴に加えてホースセラピーにもなる乗馬体験ができます。
乗馬に必要な道具は無料貸出をしており、御代田・小諸・佐久平等から無料送迎など、非常に手厚い対応で安心です。
春はお花見・夏は深緑・秋は紅葉・冬は雪とオールシーズン楽しめ、初めての方でも乗馬を楽しむことができます。
【ふるさと納税掲載サイト】
- 提供事業者:まきば軽井沢(株式会社まきば 軽井沢支店)
- HP:https://www.do-trek.com/
- 住所:〒384-0806 長野県小諸市塩野3876−6
- 連絡先:TEL 090-6876-2975
岐阜県下呂市:マウンテンライフ飛騨で使える利用券
岐阜県下呂市のふるさと納税には、マウンテンライフ飛騨で使える利用券があります。
寄付金額に応じて、3000円分(1000円×3枚)・5000円分(1000円×5枚)が選択可能です。
マウンテンライフ飛騨は、自然豊かな下呂市馬瀬を活かした、アスレチック・沢登りなどができるアウトドアフィールドです。
- 下呂アスレチック(3月中旬~11月末):ビギナーからエキスパートまで森林浴&アドベンチャー全40コース
- 下呂沢のぼり(6月中旬~10月末):ウエットスーツやライフジャケットの安全装備で、登り約1時間~1時間半の初心者レベルのコース
アドベンチャー体験を通して心地よい疲労感と達成感を味わい、自然豊かな森林環境に身を置くことで気分をリフレッシュできます。
【ふるさと納税掲載サイト】
- 提供事業者:マウンテンライフ飛騨(MLH合同会社)
- HP:https://www.mt-life-hida.com/
- 住所:〒509-2615 岐阜県下呂市馬瀬西村1452
- 連絡先:TEL 050-3695-1609
広島県安芸太田町:三段峡の絶景をガイドさんと歩く『森林セラピー』ペア体験
広島県安芸太田町のふるさと納税には、三段峡の絶景をガイドさんと歩く『森林セラピー』ペア体験(2名様)があります。
安芸太田町は2012年3月に広島県で初めて森林セラピー基地として認定され、4つのセラピーロードと5つのコースがあります。
その中の1つ、国の特別名勝「三段峡」を全身で感じられる三段峡セラピーロードで、「渡し舟にも乗り絶景も楽しむ黒淵往復コース(約3時間)」のガイドツアーが返礼品です。
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【体験の流れ】
- 三段峡正面口へ集合・ガイドさんご挨拶
- 森歩きスタート(五感体験)
- 黒淵渡舟乗船、黒淵荘でブレイクタイム
- 森歩きスタート(五感体験)
- 三段峡正面口到着・解散
※冬季を除く三段峡へ入峡できる時期:4月中旬~11月下旬
森林セラピーでは、森の香りを感じながらゆっくり歩いて、滝の音や鳥のさえずりを聞いて風を感じ、自然音に包まれる渡し舟からの風景美も楽しめます。
セラピー弁当「里山元気(まめ)な弁当」が昼食に付き、通常のプログラムではもらえないオリジナルコースターがお土産です。
- 提供事業者:地域商社あきおおた(広島県安芸太田町)
- HP:https://cs-akiota.or.jp/
- 住所:〒731-3664 広島県山県郡安芸太田町上殿632−2
- 連絡先:TEL 0826-28-1800
愛媛県久万高原町:久万高原ふるさと旅行村「ツリートレッキング体験」
愛媛県久万高原町のふるさと納税には、久万高原ふるさと旅行村「ツリートレッキング体験(ペア)」 利用券)があります。
久万高原ふるさと旅行村キャンプ場は、キャンプ場・アルパカ牧場・乗馬体験・ニジマス釣り堀など、自然豊かでアウトドアがぎっしり詰まった体験型複合観光施設です。
ツリートレッキング全5コース(赤コースは超上級のため身長制限140cm以上が対象)とトランポリンが90分遊び放題のプランです。
- 身長制限:身長110cm以上
- 年齢制限:満4歳以上
- 未就学児や110~120cmのお子様は親同伴必須
ツリートレッキングとは、ハーネスという命綱を装着し、木々に張り巡らしたアイテムひとつずつクリアしていくアクティビティです。
久万の森を探検できる本格ツリートレッキングで、KUMAMORIオリジナル軍手が付きます。
【ふるさと納税掲載サイト】
- 提供事業者:久万高原ふるさと旅行村(株式会社 久万高原開発)
- HP:https://furusato-family.com/
- 住所:〒791-1212 愛媛県上浮穴郡久万高原町下畑野川乙488
- 連絡先:TEL 070-4084-3546
まとめ

森林浴・森林セラピーができるふるさと納税の返礼品を厳選して紹介しました。
国土の67%を森林が占める日本は、豊かな森が身近にある恵まれた環境です。
この環境を活かすために、ふるさと納税の返礼品に森林浴・森林セラピーを選択してみてください。
都会の喧騒を離れて、心身をリフレッシュしてみましょう。
【森林浴・森林セラピーができる返礼品】
- 北海道奥尻町:奥尻島ブナ原生林ガイドツアー
- 長野県小諸市:まきば軽井沢乗馬体験
- 岐阜県下呂市:マウンテンライフ飛騨で使える利用券
- 広島県安芸太田町:三段峡の絶景をガイドさんと歩く『森林セラピー』ペア体験
- 愛媛県久万高原町:久万高原ふるさと旅行村「ツリートレッキング体験」